Kort fortalt
- En ferie er mange nye ting på én gang. Jo færre nye ting på selve dagen, jo lettere er det at klare resten.
- Vis turen, før I tager af sted. Billeder af huset, en liste over turen og en plan, der kan tåle ændringer.
- Pak det velkendte, så du kan nå det. Høreværn i håndbagagen, et fidget i dørlommen og hovedpudebetrækket hjemmefra øverst i kufferten.
Klokken er halv syv den første lørdag i sommerferien. Bagagerummet er lukket, lige akkurat. GPS’en siger fire timer og tolv minutter.
På bagsædet spørger din datter, hvilket værelse i sommerhuset der bliver hendes. Det er tredje gang, hun spørger. Du ved det ikke. Du har heller aldrig været der.
Ved den første tankstation på motorvejen sidder hun med hænderne for ørerne og fødderne mod ryggen af dit sæde. Der er stadig tre timer tilbage.
Lyder det som jeres sommer, er det her skrevet til dig. Det handler om at rejse. Bilen, flyet og sommerhuset, og hvordan du kan gøre hver af dem lidt mindre ny.
En ferie er mange nye ting på én gang
For de fleste er ferien en pause fra hverdagen. Det er hele pointen.
For mange autistiske børn og voksne er det netop hverdagen, der holder sammen på dagen. Tag den væk, og så er alting nyt på én gang. En ny seng. Nye lugte. Nye lyde om natten. Et toilet, der skyller anderledes. Et brusebad, der er for varmt.
Læg en lang tur i et lille rum oveni, og så er det meget, før I overhovedet er fremme. Det betyder ikke, at I skal blive hjemme. Det betyder, at turen kræver lidt mere planlægning end pakkelisten.
Vis turen, før I tager af sted
Print billeder af sommerhuset. Hoveddøren, køkkenet, soveværelserne. Er der en plantegning, så lad dit barn vælge seng, før I kører. Så er spørgsmålet fra bagsædet besvaret, før det bliver stillet.
Skriv turen ned som en liste. Hjemmefra. Tankstation. Storebæltsbroen. Frokostpause. Fremme ved huset. Dit barn kan sætte flueben ved hvert trin undervejs.
Skal I flyve? Kig på billeder af lufthavnen sammen, for eksempel Kastrup eller Billund. Snak sikkerhedskontrollen igennem. Taskerne kører gennem maskinen og kommer ud på den anden side. Et bip er mindre skræmmende, når man vidste, at det måske kom.
Og sig højt, hvor planen kan ændre sig. “Vi holder nok pause klokken tolv. Hvis der er kø, bliver det senere.” En plan, der kan tåle ændringer, er lettere at holde fast i end en plan, der går i stykker.
Bilen er et lille rum i lang tid
Timer i bilen betyder timer i det samme sæde med udsigt til den samme nakkestøtte. Nogle børn elsker det. Andre løber tør for måder at sidde stille på længe før første pause.
Planlæg pauserne, før der er brug for dem, og ikke først når sparkene begynder. Vælg stille steder, hvis du kan. En lille rasteplads med borde og træer kan være nemmere end en travl tankstation ved motorvejen.
Hold hænderne beskæftiget. Magiske puslespilsklodser har 27 dele, der hænger sammen på et elastikbånd, så der er ikke noget løst, der kan falde ned mellem sæderne. Der følger et hæfte med eksempler med i æsken. Den store lookbook har ingen bogstaver, så mindre børn kan bruge den på egen hånd. Der er en mariehøne at finde på hver side, syv kamæleoner gemt i bogen og to sider med fjorten forskelle.
Nogle børn tygger mere, når de sidder stille længe. ARK’s Tetra Bite har fire arme, hver med sin egen struktur, og den er også et fidget til hånden. Stik en finger gennem hullet, så drejer den rundt.
Lufthavne larmer, og fly brummer
En lufthavn er en masse larm i én bygning. Højttalerbeskeder, kufferter på hjul, gates, der bipper, og mennesker i lange køer. Bagefter kommer en kabine, hvor motorerne brummer i timevis.
Det er her, høreværn gør nytte. Start let. Peltor Kid dæmper lyden med 27 decibel og vejer 140 gram, til børn op til omkring syv år. Fra omkring otte år giver det gule Peltor Optime I de samme 27 decibel og vejer 187 gram.
Øv med dem derhjemme først. Gaten er ikke stedet at prøve dem på for første gang.
Pak dem i håndbagagen, ikke i kufferten. Et par høreværn i lastrummet hjælper ikke i køen til sikkerhedskontrollen.
Og spørg flyselskabet eller lufthavnen, før I rejser, hvilken hjælp de tilbyder. Så ved du også selv, hvad du kan forvente.
Gør ét hjørne af sommerhuset kendt
Huset er nyt. Det behøver ét hjørne af det ikke at være.
Tag ting med hjemmefra. Hovedpudebetrækket, yndlingskoppen, tæppet, der dufter af ens egen seng. Pak de ting ud først, før indkøbsposerne og før kufferterne.
Gå så en tur rundt i huset sammen. Hvor toilettet er. Hvilken kontakt der tænder lyset i gangen om natten. Hvilken hane der er den varme. Fem minutter nu sparer mange spørgsmål klokken to om natten.
Hold den første aften enkel. Den samme aftensmad som derhjemme, på det samme tidspunkt, hvis du kan få det til at gå.
Ligger sommerhuset ved vandet, kan stranden give sin egen tygning. ARK’s muslingeskal er et vedhæng formet som en nautilusskal. Den bliver tykkere, jo længere spiralen snor sig udad, så der er forskellige tykkelser at bide i. Den er lavet til at tygge med fortænderne og anbefales til børn fra fem år. Låsen og snoren er ikke beregnet til at blive tygget på, og producenten beder om, at en voksen holder øje.
Når det er dig, der skal rejse
Det er ikke kun børn, der synes, rejser er hårde. Mange autistiske voksne synes, at stationer og lufthavne er udmattende, længe før turen overhovedet er begyndt.
De samme idéer virker. Skriv planen ned og gem den på din telefon. Kig på billeder af stationen eller lufthavnen på forhånd. Hav høreværn i tasken, ikke derhjemme. Et gult Optime I ligner noget fra et værksted, og ingen kigger to gange.
Et lille fidget hjælper, når ventetiden ved gaten bliver lang. Tangle Classics nøglering hænger sammen med dine nøgler, så den er med dig, uanset hvor du er.
Læser du det her for din egen skyld? Start med én rejse, der betyder noget, og planlæg kun den.
Tilbage på motorvejen
Samme bil, samme lørdag. Fire timer og tolv minutter blev til fem, fordi der var vejarbejde. Du sagde, at det kunne ske.
Listen på bagsædet har fire flueben. Ved den anden pause kom høreværnene på, og de blev siddende. Puslespilsklodserne ligger et sted under en jakke, formet til noget, som kun hun kan sætte navn på.
I holder ind foran huset. Hun er ude af bilen, før du har fundet nøglen. Hun ved, hvilket værelse der er hendes. Hun så det på billedet. Det blå tæppe hjemmefra ligger allerede på sengen, fordi du pakkede det øverst.
Ikke hver time var let. Tankstationen larmede stadig. Men hun kom frem og vidste, hvor hun skulle sove. Det er en god start på en ferie.
Her finder du dem
Alt til turen finder du i kategorien At rejse.
- Til bilen: Magiske puslespilsklodser, 27 dele på ét elastikbånd, fra fem år.
- Til de mindste: Den store lookbook, en billedbog uden bogstaver, med fjorten forskelle at finde.
- Til at tygge og dreje: ARK’s Tetra Bite, fire arme med struktur, hver lang nok til at nå kindtænderne.
- Til stranden: ARK’s muslingeskal, omkring seks centimeter bred, til at tygge med fortænderne.
- Børn op til omkring syv år: Peltor Kid, 27 decibel og 140 gram.
- Fra otte år og til voksne: Peltor Optime I, 27 decibel og 187 gram, i gul.
- Altid i lommen: Tangle Classics nøglering, en Tangle på en nøglering.